身体が重たくなってきた今日この頃

体が重くなってきた36歳です。

昔は太っている人は体質だの遺伝だの言い訳するやつに太るのは自分の意思の

弱さだと言ってきたのに。

まさに今の自分は言われる立場となってしまいました。

仕事はデスクワーク中心。

自宅には夜21：00に帰宅し、食事、入浴、就寝。

動くことは極少。

週末は子どもの世話か買い物の付き添い。

動くことが日々少なくなってきているのは自覚しているが、

動けないというよりも動きたくない。

まずい、まずい。

わかっているけどまずい。

っということで、やります。

宣言します。

ダイエットして身体を軽くします。

実は、自宅にワンダーコア、シックスパッド、エアロバイクがすでに

あるのです。

やってないだけなのです。意思が弱いのは自分でもわかっています。

なのでやります。ブログ立ち上げと同時に。

あと実はロードバイクも購入済み。

弱虫ペダルに影響されフレームから組み立てたカッコイイロードが玄関先に飾ってある

ので乗ってあげなきゃなのです。

昔はゴルフにサーフィンにスノボーに身体を動かすことも多く、週末は家に居たらもっ

たいないと思うタイプでした。

仕事を始め家庭を持ち、子どもができ、仕事に役職がつき、、言い訳ですが動かなくなりました。

きっといくら忙しい方でも趣味やスポーツを楽しんでいる方はいっぱいいるので私の意思の問題かと思いますが。

時間の使い方も含めて見直さなきゃです。

ではスタートします。